Indicadores sobre pausas activas para los ojos que debe saber
Lleva tu mano derecha a tu oreja izquierda y empuja ligeramente hacia debajo a la ocasión que inclinas la vanguardia en torno a la derecha. Repite lo mismo a la inversa. Sustentar 5 segundos. Prosperidad de la concentración y la rendimiento: tomar breves descansos para realizar actividades físicas ayuda a ayudar la mente alerta y a mejorar la c